Hai , selamat pagi. Hari ni hari Ahad dan genap 7 hari kita berpuasa. Saya memang tak boleh tidur kalau dah bersahur. Takut terus tak bangun. Inilah masanya saya boleh meluangkan masa menulis di blog saya ni.
Hari ini saya nak menulis satu info mengenai masalah gemuk akibat makan coklat untuk wanita mengandung.Untuk pengetahuan anda , berat badan wanita mengandung secara purata akan bertambah antara 8-10 kg di sepanjang kehamilan. Itu yang normallah. Seseparuh wanita mungkin mengalami masalah kenaikan berat bdan yang lebih.Jika selera anda naik berat anda mungkin bertambah lebih dari pertambahan biasa. Coklat pula merupakan makanan yang tinggi kadar lemak dan gula dan tidak boleh diambil berlebihan.
Apabila kandungan gula terlalu tinggi semasa mengandung, ia akan menyukarkan proses kelahiran bayi.Bayi cenderung menjadi lebih besar menyebabkan bahunya tersangkut ketika kelahiran.
Ia juga menjadi penyebab bayi lahir tidak cukup bulan kerana air ketuban dalam rahim tak dapat menampungnya lagi.
Oleh itu kawallah pengambilan coklat dan makanan manis semasa anda mengandung . Bukan saja ia memberi risiko sewaktu kelahiran malah nanti susah nak kurus!
Cuba-cuba ya.
Jumpa lagi.
Kak Rahimah
Loading ...
