Petua kekal muda dan bahagia selalu
Ada sesetengah orang yang berusia tapi tetap kekal muda. Ada pulak yang baru je dalam lingkungan 30 tahun tapi nampak macam dah 40 keatas. Apa rahsianya? Jom tengok apa yang saya jumpa lepas baca buku hari tu :
1.Minum air masak segelas setiap hari selepas bangun tidur waktu pagi.
2.Banyak makan ulam dan buah-buahan
3.Jangan tinggalkan sembahyang
4.Ramah tamah terhadap jiran dan rakan-rakan.
5.Hindarkan perasaan dengki dan iri hati.
6.Tersenyum setiap hari.
7.Makan apabila lapar dan berhenti sebelum kenyang.
Rasa-rasanya saya sendiri pun ada yang masih belum buat lagi ni.hi hi especially petua yang nombor 7 tu. Saya ni suka makan dan bila dah sedap tu susah la nak berhenti.
Lagi satu part jiran ni. Macam mana nak sabar kalau jiran kita tak menghormati orang lain . Di tegur takut bermasam muka.Tak tegur pulak nanti menjadi-jadi pulak dia.
Kena banyak bersabar nampaknya, kalau tak nanti muka berkerut selalu dan cepatlah saya ni nampak tua.
Ada sesiapa yang nak tambah lagi petua-petua kat atas?
Kak Rahimah
Tags: kekal muda, Petua
Petua kesihatan | rahimah | February 19, 2009
1 Comment
Other Links to this Post
RSS feed for comments on this post. TrackBack URI
Loading ...
By imanaz, July 17, 2009 @ 9:30 am
askum, betul tu petua ni..nampak senang, tapi susah kalau nak berterusan, kalau dah biasa takde masalah